<sub id="3vrpl"></sub>
            福州瑞福餐飲管理公司提供福州食堂承包,學校食堂承包,福建食堂管理以及政府機關部門,企事業單位等大型集體配餐服務
            < >
            聯系我們

            聯系人:林先生

            網址:www.annerly.com

            聯系電話:13799966877

            地址:福州市-倉山區-金洲南路550號-金建小區九座

            您所在的位置:首頁 > 新聞中心  > 承包管理資訊

            餐飲管理如何調理飲食,有什么原則?

            來源:www.annerly.com         發布時間:2022-03-09 返回列表
                   有很多顧客想知道福州餐飲管理如何調理飲食,其實只要營養組合,巧選脂肪,合理掌握三餐的進食量等等;另外原則是目標清晰、職責明確以及賞罰分明。接下來瑞福餐飲為大家介紹一下詳細的內容。

            一、福州餐飲管理如何調理飲食
                   1、營養組合。蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康一樣的關鍵,必不可少,關鍵在于巧妙組合,將要含有油脂的食物與豆類蔬菜組合,盡量減少和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。那樣即能提升養分攝人,又有益于減肥。

                   2、巧選脂肪。完完全全不吃脂肪既不可能又危害健康,興利除弊的方法是恰當挑選。據營養學家分析,脂肪分成三類:一類可大量增加人體膽固醇含量,如多種畜肉以及制品,奶油與奶酪中的脂肪;二類對人體膽固醇含量影響甚微,如雞肉、蛋類和甲殼類動物脂肪;第三類是可以降膽固醇的脂肪,如橄欖油、玉米油和大豆油等。顯而易見,后兩類脂肪是好的選擇。

            福州餐飲管理


                   3、三餐定量。合理掌握三餐的進食量是保持健美的又一關鍵。食量不可過多,也不宜太少,計算食物的熱能與分量時要了解生熟有別。此外,即使同一類食品所含熱能也不完全一樣,要挑選養分相同但熱量相對較少的食物。

                   4、不妨涼吃。熱食可增加人體熱能。吃冷食要先經過熱化才進人消化過程,因而能消耗一部分熱能。就是說,冷吃耗能,特別有利于肥男胖女度夏。

            二、福州餐飲管理的四大原則
            1、目標清晰
                   目標清晰包括團隊的目標和給員工設定的目標。所謂的清晰是指執行有帶動力,不是固定的模式。

            2、職責明確
                   職責明確指的是問責制,任何一件事都要有一個人對接,且只能是一個人,避免分散開來,以免互相推諉。如果不能具體到個人,也要找一個總負責人,然后進行拆解下去,拆解到個人,這樣出了問題才更好的找到那個負責任的人。全方位培訓員工各崗位要則,明確職責劃分,相互監督,相互幫助,才是餐飲服務的良性循環。
            亚洲乱码黄色视频_久久人人爽爽人人爽av_92福利国产三区视频_人妻无码中文字幕毛片